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◎新品◎　ダンベル40kg　【3.0Kg×8　2.5kg×4　25kg×4】

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商品説明

このページをご覧いただきありがとうございます！■自宅で本格的トレーニングできるダンベル■プレートを付け外しすることで負荷調整可能■合計で40kgの重量まで自由に調整できます■滑らず疲れにくいゴムグリップ■プレートが落ちないスクリューシャフト仕様■カラーで止めるだけの簡単組み立て■錆びないポリエチレン製プレート■騒音が発生しにくく、床を傷つけにくいコーティング加工■シャフトで連結してバーベルとしても使える【商品内容】：可変式ダンベル【総重量】：(約)40kg【プレート種類】：3.0kg×8/2.5kg×4/1.25kg×4○使用上の注意事項○※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。ベンチプレスシャツ42号。※仕様は改善の為に予告なく変更する場合があります。Nike ホワイト/ゴールド重量挙げウエイトリフティングシューズ　24cm。※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。引取限定埼玉リーディングエッジ B80C トレーニングベンチアジャスタブル。※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。NIKE Romaleos4 ブラック。※沖縄・北海道への発送は別途送料が加算されます。NUO FLEXBELL 20kg 4kg刻み可変式ダンベル。（＋850円）○以上をご了承の上ご購入ください○特徴...可変式

レビュー

商品の評価：

4.4点(3198件)

2026-03-07

こざるたん: 15分のエクササイズというのに惹かれて購入しました。物足りないぐらいがちょうどいいのかもしれません。これなら長く続けられそうです。腰痛持ちの人には若干つらいかもしれない中腰姿勢のエクササイズもあります。字幕のバック部分が黒く塗ってある(あるいは2段構成)とよかったかな。動きと文字とが被ってたまにどんな姿勢なのかが見えないことがあったので。

2025-12-18

ixxhozzyxxi: 老化とかなりの運動不足のため、購入しました。まだ始めて一週間くらいしか経ってませんが、毎日１５分エクササイズしています。こころなしか、ウエスト周りが引き締まったような。体を動かすのが楽しい気持ちいいくらいの運動なので、ハードにダイエットを考えてる方には、物足りないかもです。

2026-03-05

はすたさんた: 産後から２年立ち一度もとに戻った？のに仕事復帰で（事務）運動不足もありどんどん妊婦？状態に DVDがこわれてやる気が落ちて・・まだできていません。

2026-03-19

８１８４のり: 毎日いろんなDVDのヨガを組み合わせて行っていたのですが、少し飽きてきたので「肩甲骨を動かすと痩せやすい体質になる」と聞き購入。早速やってみましたが、ヨガよりかなりキツイ!!ヨガが少しできるようになって調子に乗って購入しましたが、このDVDをナメてました。基本姿勢の状態で、すでにキツイ。状態を下げる(膝を曲げ、お尻を締め、背筋を伸ばし…)すでに太ももがプルプル。そしてヨガよりも動きがスローなのでやはりこれもキツイ。「太極拳ってこんな感じなのかな？」と思いました。中国人が痩せている理由が分かる気がする。朝から公園で太極拳やストレッチをしている人が多いし。ただし続ければ確実に左右均等になり、身体のバランスが良くなることは感じます。何よりもブレ無い体造りを目指して、気長にやり続けます。追加報告：女性ならではですが、生理前になるととにかくダルくて、簡単なヨガですら億劫になります。そんな時、このDVDがとっても役立ちました。ゆっくり、ゆっくり呼吸を意識して全身に血液が流れるようなイメージをして、とっても気持ちよく過ごせます。

2026-03-12

着物女子4813: オススメです。本の写真はもちろん、DVDもポイントを教えてくれるのでコツがつかみやすく、身体の動きや伸びを実感できます。ヨガやピラティスなど、DVDつきの本は多々ありますがいまいちコツがつかめなかったり、ついていかなかったりで3回坊主になりがちでしたが、これなら続けられそう。あまり身体に負担がかかる感じはしないのに、次の日筋肉痛になっていたり、徐々に汗が出るようになったりと身体には確実に効いてるみたいです。ナゼかBGMがユーロビートなのが気になります（笑）リラックスしてしたいから、おとなしめの曲なら文句なしで★5なんですけども。

2026-03-17

yui08175488: 内容は、筋肉を伸ばし体幹を鍛える方法や部位別のストレッチ、スポーツ種別のストレッチ一覧表、肩こりや腰痛・運動不足解消のストレッチ、ウォームアップ、体の引き締めなどに効果のあるストレッチなどが載っていました。文章だけでなく、ストレッチの写真だけでなく悪い例の写真もあり、更に立ったままや座ったままで行えるよう二通りのやり方が紹介されています。水泳やサッカーをしている子供達や私だけでなく、スポーツとは無縁の義母さまも参考にして頑張ってます。

2026-02-26

ぶた0418: 今までラジオ体操をいかに間違った方法でやっていたか分かりました。朝夜と2回やってますが、ダイエットというより気分と体がとても気持ちが良いです。3分で体のあらゆる所の血行が良くなり朝起きたとき違いが分かります。父にも毎日やるように薦めたら体が軽くなったと言ってます。これからも毎日やりたいと思います。

2026-03-15