（yoさん専用）WILD FIT ベンチプレス ウェイト付き
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商品説明
WILD FIT製のベンチプレス、ベンチに傷あり、ウェイト付き。可変式ダンベル 26kg トレーニングベンチセット HALU。現地引き取りのみとさせてくだい。直接取引☆ファイテングロードトレーニング器具セット。- ブランド: WILD FIT- タイプ: ベンチプレス- 色: ホワイト- 状態: ベンチに傷あり- ウェイト: バー10kgx1, 10kgx2, 15kgx2, 1.25kgx4- セーフティラック二つ付きご覧いただきありがとうございます。写真とおり、ベンチ台のシートが一部破れています。ONI プレート 5kg×2枚 2.5kg×2枚 1.25kg×2枚 6枚セット。ラットプル オプション アタッチメント 引き取り。引き渡し場所:東京都荒川区日暮里エリアレビュー
商品の評価：
5.0点(3236件)
- もも4737
- きついです。すぐに筋肉痛になりました。説明不足だと思いますが難しい動きではないので大丈夫だと思います。これはききそうだー。きついですが頑張れそうです。
- naotake7414
- 一時間の運動で体脂肪がへるみたい。 嫁が毎晩できると絶賛です。
- フォレスト1301
- トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。
- ayaka10240416
- ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。
- marumama6052
- ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。
- さくら9699
- この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。 プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。 精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。 同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。
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