ベンチプレスセット セーフティバー付き 65kg 別ダンベル10kg
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商品説明
65kgの合計重量を持つトレーニングベンチセット・ベンチ重量23kg・バーベルシャフト: 10kg×1本 長さ180cm・プレート: 10kg×2枚, 5kg×4枚, 2.5kg×4枚, 1.25kg×4枚・セーフティーラック付き・ダンベル10kg千葉県の柏市まで取りに来ていただける方のみご購入くださいレビュー
商品の評価：
4.4点(3235件)
- おかぽん7812
- DVDの作りも今一つで、初心者向きとは言い難い物でした。 ある程度やったことのある人にも良いかも。 動作も同じ物が多いので、繰り返し〜って気分にはならないかなぁ。 説明もざっとって感じでした。期待はずれ。
- pc1100
- ＤＶＤ付きのストレッチ本を探した結果、こちらを購入。ＤＶＤは、それを見ながら一緒に行うにはちょっと使いづらいが、写真だけではわかりにくい動きもＤＶＤで確認が出来るのでやはりＤＶＤ付きを購入して良かった。メニューもたくさん紹介されており、まさにストレッチ大全です。オススメします。
- AppleMusic
- 簡単に筋トレができると購入。スポーツジムである程度の知識があったので、1章の理論は不要でした。でも、効果はありそう。
- 教祖一番
- 禁煙にチャレンジしたので走ってみようかと思い購入。この本を参考にﾌﾙﾏﾗｿﾝにもチャレンジです。
- SSSSAKI
- これまでも私なりにトレーニングに関する勉強はしてきたつもりです。その上で、総括的な意味合いで、最も信頼できると感じている石井直方先生が著者であるこの本を購入しました。専門的な解説をレベルを落とすでなく、判り易く解説されているお勧めの一冊です。
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