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IVANKO イバンコ15KG バーベルラバープレート①

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商品説明

Ivanko イバンコ　ウエイトトレーニング用オリンピックラバープレート15kg1枚①②とのセット販売で、単独購入不可です。定価　¥23,100/枚直径38cm50mm径専用本格的なウエイトトレーニングをする際のスタンダードタイプです。長期使用中なので、ラバーに汚れ、劣化はありますが、大きな破れはありません。プレートのみの出品です。シャフトやカラーは付属しません。梱包発送たのメル便での発送です。Think Fitnessの製品なので、ブランドはゴールドジムとしています。#Junスポーツ用品販売匿名発送#Junウエイトトレーニング用品販売匿特徴···ラバーコーティングプレート。可変式ダンベル最大24kg×2。【11月限定価格】バーベルプレート計40kgセット(20kg×2枚)。ジュラシック木澤ベルト　M 赤サイン入り。パワーブロックRPO EXP 90lbs 41kg ②。INOV8 トレーニングシューズ f-lite 290 inov-8イノヴェイト。リーディングエッジマルチポジションベンチ限定カラー。NIPPYO　50mm バーベルプレート　20kg　②

レビュー

商品の評価：

4.3点(3191件)

2026-03-07

"m: いつもジムに行ってたのですが、コロナウイルスで行く気がしなくて、DVDを探してたら、こちらのショップにたどり着きました。子供の頃適当にラジオ体操をしてたのが、よーく分かりました。本当にひとつひとつの動作が勉強になり汗をかきます。おすすめします。

2025-12-18

kaz1600: 腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう！と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

2026-03-05

on07570652: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-19

ゆきぽんZ: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-12