アキ マフェトンのスポーツ代替医療
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商品説明
心拍数を目安にして、一定の心拍数以上にならないよう緩やかで短時間のトレーニングを基本とするマフェトン理論。マラソンやトライアスロンの世界ではトップアスリートたちがすでに導入し、従来の記録を大幅にアップさせている。本書はこのマフェトン理論のすべてを臨床家向けに紹介した専門書で、治療の基本はカイロプラクティックの重要な治療法のひとつであるアプライド・キネシオロジー（ＡＫ）である。原著者はＡＫ協会の会長も務めたことのあるこの分野の第一人者。また、監訳者の中塚ＤＣはＡＫ協会の公認インストラクターで、マフェトン理論を初めて日本に紹介した人物である。アプライド・キネシオロジーと新時代のトレーニング法。レズミルズ プレートセット。ヤムナ フットウェイカーズ 冊子付き。★全国送料無料 バーベルプレート 20kg セット 合計8枚 50mm用。【まる】4WD ジムマット 4枚セット x 3セット イエローチップ。CW-X HZY399 Lサイズ GENERATOR MODEL 2.0レビュー
商品の評価：
3.5点(3247件)
- 部CHARAティ
- 今話題のピラティス。 私は運動をやってるので必要ないかな？と思っていましたが、たまたまみてたＴＶ番組で満里奈さんが体の奥の方の筋肉（コア）を鍛えるものなんです！と言っていたのを見て、これはいける！！と思い即買いしました。 普通の運動じゃ、奥の筋肉は鍛えられないので試してみる価値あると思います。 それに、見ためも綺麗に痩せれそう♪
- えりおんぬ
- 驚異的な絶賛レビューの多さに衝動買いしました。 ＤＶＤ＆本をみて納得。 １日わずか１０分のエクササイズで「効く」なんて、時間がないとかそんな理由でさぼるわけにもいかない点や、誰でも簡単にマスターできる内容がいいですね。 腰や膝が悪くてエクササイズを諦めている方にも無理なく続けられると思います。
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