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商品説明
ｅｍｍｉヨガウェア上下セットのサイズ０です。2回程着用しましたが美品です。チャコット バランス サイドレースコンビレギンス ブラックL新品 ヨガピラティス。おしゃれでシックな茶色の花柄が特徴です。ルルレモン Softstreme Belted Wrap サイズML ジャケット。SUKALA×SIGGボトル(紹介限定)。レビュー
商品の評価：
5.0点(3129件)
- F7773
- みなさんが言っているとおり、ストレッチページはちょびっと・・・。 小説・・・いらない・・・・ 某動画サイトで十分でした。 せっかく本の作りが良かったのに残念です。
- redminimo
- 産後太りに悩んでたけど、運動が嫌いな私には 救世主のような本です(*^^*) 子育ての合間に、簡単にできるのが嬉しいです！
- みっち7244
- ずぼらな私にいいかなと思い購入。 リビングに置いて時間があるときに使っています。まだ始めたばかりで効果あるかわかりませんが続けられそうです。
- かおりん(^^)
- ストレッチの方法が書いてあります。 単純な足痩せではなく、骨格の歪みを改善していくスタイルです。 骨格の歪みがあることにより、痩せようと運動しても効果的に筋肉を使えないという視点からのアプローチが長期的にみて好感でした。 とりあえず7日間継続した結果、後ろ姿や横から見た足の形が良い感じになってきました。 そんなにキツイ動作でもないので、ムリせず地道にやっていこうと思います。
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