ベンチプレススクワットラック 引取限定、神戸市からです。
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商品説明
ウェイトトレーニング用のラックです2017年にたしか35000円くらいで購入しましたベンチプレスとスクワットとミリタリープレスで使用していました長期間使用しており各所に傷が多いですボルトに錆あります、アルコールで拭きましたが取り切れませんでした幅は調整できるので180cmから220cmのバーベルどれでも使用できます使ってないときはラックを重ねて部屋の隅に置けます耐荷重は商品説明では300kgだったと思いますたしかに頑丈でしたバーベルクラッチの高さが最高130.5cmですスクワットのバーのセット位置がだいたい胸の上部から鎖骨の下だと思うのであまり身長が高いとしゃがまないといけないと思います個人的には175cmくらいまでの使用がいいかと思います気になる方はジム等で普段のバーのセット位置を測ってみてください画像2枚目は各サイズです6枚目は梱包した画像ですバーベルやベンチは付属しません説明書は無いですが組み立てはボルトとナットが一種類16セットしかなく間違えようが無く簡単です引き取り限定です。O NEILLオニールジャケット 21。ULTRA パワーグリップ リストラップ トレーニング ローブ 筋トレ。9000円でよろしくお願いいたします引き取り場所は〒655-0883 兵庫県神戸市垂水区王居殿３丁目６−１ センターかけはし です。総重量は40kg程度でしたレビュー
商品の評価：
4.6点(3192件)
- tvxq0206sweety3226
- 動き回らないからマンションでも下の階を気にせずできます。 今で一か月くらいですが、腹筋がついてきたのがわかります。 あまりしんどくないので毎日３０分やってます。
- ナゲン ナコージ
- ダイエットのために購入しました。付属のＤＶＤを見ながら基本１０分エクササイズをやってみました。とてもわかりやすかったです。１０分とは言え内容が濃く結構きつかったです。自分の体の硬さが身にしみました。毎日やったら絶対効果がありそうなので、がんばってみようと思います。
- 湾星3041
- 話題の本。しかしなかなか実践してません。けれどちゃんとやれば効果でそうです。
- tomutomu6417
- 頭痛・腰痛がひどくて、骨盤矯正がいいと聞いたので、購入。カンタンなエクササイズでできるとの事なので、夜寝る前にでもやってみます。
- uki0105
- たった１０分の基本プログラムだけれど、毎日続けると効果がありました。私の場合は、平日の昼食を置き換えダイエットにし、朝か晩のどちらかに１０分エクササイズ、時間があるときは３０分エクササイズをして、４ヶ月で体重が８kg減。体脂肪も９％落ちました。骨盤を整えると見た目がスッキリ変わりますね。
- sassmanp
- 産後の体型がやばかったので買いました。 旦那と一緒にやりましたが、二人とも息切れしながらやりました(；´∀｀) 2人とも体力には自信ありなタイプですが、これはなかなかきつかったです。 さぼってたまにしかやってないので効果のほどは･･･ 今日からまた頑張ろう!!
- AGICO
- 最初ピラティスが良く分からなかったので、 少し戸惑いましたが、回数を重ねていくうちに、 こつみたいなのを掴めて効いてるのが実感できます。 音楽が流れていて、1回1回が短いので毎日2回は出来てしまいます。 続けれそうです。
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